危険性

薄毛には複数の原因があります。
そのため薄毛を解消するためのサプリメントもまた、効果によって複数の種類に分かれています。
つまり飲むサプリメントは、原因に合わせて複数の中から選ぶ必要があるということです。
たとえば、男性ホルモンが活発すぎることが原因で抜け毛が増えている場合には、男性ホルモンを抑制するタイプのサプリメントが効果的です。
女性ホルモンの減少が原因となっている場合には、その代わりとなるイソフラボンが配合されているものを飲むと効果的です。
逆に、そのような時に、男性ホルモンの働きを抑える作用があるものを飲んでも、あまり高い効果を得ることはできないのです。
したがって、薄毛をサプリメントで解消するためには、まずはその原因を見極めることが大事と言えます。
原因は、美容系のクリニックで調べてもらえます。

薄毛を解消するサプリメントは、効果によって摂取に適した時間帯が異なっています。
たとえば抜け毛を防ぐ効果があるものの場合、最も摂取に適しているのは、朝食の後や夕食の後です。
食後は、消化のために胃腸に多くの血液が流れ込んできます。
すると、抜け毛を防ぐための有効成分が血液中に多く溶け込み、それが頭皮にしっかり運ばれるようになるのです。
また、発毛効果のあるものの場合、寝る前に飲むと高い効果が出やすいです。
夜10時以降には、成長ホルモンが多く分泌されるようになるので、それとの相乗効果で発毛が促進されるわけです。
見た目を若々しくしたり、ファッショナブルなヘアスタイルにしたりするためにも、サプリメントは適したものを適した時間帯に飲むことが大事です。